Wednesday, December 20, 2023
付出型人格的她們都渴望通過親密關係拯救自己
付出型人格是心理諮詢很常見的一種人格，也是一種很悲情的人格。付出型人格的形成和原生家庭有關，因為有這類人格的人往往會有一個不好的童年。她們在小的時候很少或者是從未感受過來自父母的關愛。於是成年後因為從小情感需求上的缺失，所以十分渴望擁有一段屬於自己的完美的親密關係。
在感情中受到傷害是人成長過程中不可避免的一段經歷，這就像沒有人是小時候不經過摔跤就能夠學會走路一樣。而付出型人格的人由於對完美關係的過分渴望，註定會讓他們在感情中付出更大的代價。因為性格的過分敏感，對方的一點表現都能夠讓他們陷入自我懷疑和情緒的低谷。
付出型人格的人在生活中往往會因為天性善良和主動付出很容易被人利用。而如果又不幸在親密關係里遇到大男子主義，以自我為中心的人，那麼這段感情從一開始就註定是一個悲劇。
我在諮詢過程中接觸到感情上受傷嚴重的女生，幾乎都是付出型人格。她們的愛情幾乎都是一個模式，最開始他們不會主動，所以都是被動的等待別人的追求，然後在一段時間的猶豫之後，接受了對方。對方最開始會對你很好，所以你會很享受這樣的感情，然後在這個過程中就會逐漸變得依賴，並且開始主動照顧對方。
但是由於後來你付出的增加和對對方生活中不斷的遷就，對方就會慢慢喪失對你的熱情和重視。因為他們知道不管怎麼對你，你都不會離開他們。所以到最後你會發現，你在感情中不斷的付出和投入，換來的只是關係的失衡和自我的妥協。而當你意識到這個問題的時候，又會因為害怕失去對方，無法一個人生活而只能卑微地維持著關係。
我一個客戶她說，在這樣的關係里，從開始到結束就像是從將軍到奴隸。付出型人格的根本原因是源於對失去的恐懼，對一個人生活的恐懼。他們缺乏對自我價值的正確認知，希望能從別人身上得到肯定。會渴望在每一段親密關係里去拯救自己。就像飛蛾撲火一樣，為了獲得一點溫暖，寧願獻出自我。但是他們沒有意識到的是，如果自己內心的空虛和恐懼，不能自己去填補和克服，寄希望於親密關係來填滿是永遠填不滿的。任何想要靠他人去拯救自己的想法都是幼稚的。
其實付出型人格的人，是很能認識到自己身上存在的問題，但是她們無力去改變，每進入一段新的關係就控制不了自己，每一段親密關係對於她們就像是抓住了一根救命稻草。
付出型人格的人多是活在自己的世界裡，她們渴望的也只是，自己幻想出來的親密關係。而她們的認知本質上還是個孩子，但這個世界，就是你有多不成熟，就要付出多大的代價。所以如果你是這樣的人，我希望你一定要強大起來，人就活這一輩子，你一定要相信你值得，並且可以擁有更好的生活。
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